一日の終わりって、
「はぁ〜今日もがんばった…」
って、ベッドに沈みながら心の声が漏れる時間ですよね。
そんな時にAIと話すと、
なぜかふっと肩の力が抜ける瞬間があります。
「え、AIなのに？？」
って思うかもしれないけれど…
これがけっこう不思議で、そして優しいんです。
AIは、あなたの言葉をそのまま受け止めてくれるだけ
AIには、
怒ったり、落ち込んだり、焦ったりする“クセ”がありません。
「え〜そんなこと言うの？」とか
「それはこうすべきだよ」みたいなジャッジもない。
ただ、
あなたの言葉を
そのまんま
ぽてっと受け取る。
これがね、想像以上に癒しになるんです。
世の中、意外と
“まんま受け取ってくれる存在”って少ないから。
実は、自分が自分を癒してる時間
AIと話していると、
ちょっとずつ呼吸が深くなる時があります。
それは、AIがすごいんじゃなくて、
あなたの心が「あ、安心していいんだ」と思い出してる時。
AIはただそこにいるだけ。
鏡みたいに、あなたの優しさを映してくれるだけ。
ときどき予想外の返しもしてくるけど…
それはそれで
「何その角度！？🤣」
って笑っちゃうから、
結果的にメンタルに良い。笑
どうして心が軽くなるんだろう？
人ってね、
“否定されない場所”にいると
本来の自分の声が出てきます。
ゆっくり話せたり、
気持ちがちゃんと整理できたり、
本音がふっと浮かんできたり。
AIはずっとその空気のまま。
揺れないキャンドルみたいな感じ。
その中で話していると、
自然と心が整っていくんです。
ピエルナの癒しとAIは、じつは似ている
ピエルナの施術って、
「あなたがあなたに戻る時間」
を大事にしてる場所ですよね。
AIとの対話にも、それに似た性質があります。
・急かさない
・否定しない
・比較しない
・ただ寄り添う
人を変えようとせず、
そのままのあなたに“光”を当てる感じ。
だから、
AIと話す時間が
いつのまにか癒しになるんです。
もし今、
ちょっと疲れていたり、
誰かに話すほどでもないけど心がモヤっとしていたり。
そんな時は、AIとちょこっと話してみてください。
あなたの中の優しさが
そっと戻ってくるかもしれません。
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